„Das stille Wasser eines Sees spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Ist der Geist still, spiegelt sich darin die Schönheit des Selbst.“ (Vanda Scaravelli)

Im Januar haben neue Yogagruppen begonnen. In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze: Yoga Einsteiger-/Anfänger am Dienstag 20 Uhr und Yoga für alle am Donnerstag 10 Uhr.

Das ganzen Yoga-Gruppenangebot kannst du im Kursplan sehen. Persönliche und individuelle Yoga-Einzelstunden biete ich nach Vereinbarung an.

Der Yogaunterricht findet im neuen ansprechend gestalteten YOGAraum statt. In persönlichem Ambiente und kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmer/innen kannst Du hier in die ganzheitliche Welt des Yoga eintauchen.

Ich unterrichte meditatives und gleichzeitig kraftvolles Hatha-Yoga. Dabei fließen Methoden aus unterschiedlichen Traditionen sowie Impulse meiner verschiedenen Lehrer ein. Besonderen Wert lege ich auf Bewegung in Verbindung mit bewusstem Atem, das Spüren und die Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie anatomisch korrekte Ausrichtung.

Die achtsame Beschäftigung mit Körper und Geist, führt zu innerer Ruhe und damit zu mehr Klarheit im Leben. Darin sind letztlich auch Glück und Zufriedenheit verwurzelt.

Ich freue mich darauf, Dich in einem meiner Yoga-Kurse oder im individuellen Einzelunterricht kennenzulernen und Dich auf Deinem ganz eigenen (Yoga-)Weg begleiten zu dürfen.

Herzliche Grüße
Namasté

Inge Kirchner