Namasté – Willkommen
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren!“ (B.K.S. Iyengar)
Herzlich Willkommen,
bei meinem Angebot für Yoga in verschiedenen Gruppenkursen oder individuellem Einzelunterricht.
Ich unterrichte meditatives und gleichzeitig kraftvolles Hatha-Yoga. Dabei fließen Methoden aus unterschiedlichen Traditionen sowie Impulse meiner verschiedenen Lehrer ein. Besonderen Wert lege ich auf Bewegung in Verbindung mit bewusstem Atem und die Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie anatomisch korrekte Ausrichtung.
Für Gruppen biete ich die folgenden Niveaus an:
Einsteiger, Grundstufe, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Die achtsame Beschäftigung mit Körper und Geist, führt zu innerer Ruhe und damit zu mehr Klarheit in unserem Leben. Darin sind letztlich auch Glück und Zufriedenheit verwurzelt.
Ich freue mich darauf, Dich in einem meiner Yoga-Kurse oder im individuellen Einzelunterricht kennenzulernen und Dich auf Deinem ganz eigenen (Yoga-)Weg begleiten zu dürfen.
Herzliche Grüße
Namasté
Inge Kirchner
