Die Beschäftigung mit dem Körper und die Freude an der Bewegung begleiten mich bereits seit meiner Kindheit. Beim Leistungssport Kunstradfahren waren Körperbewusstsein und Konzentration ebenso gefragt wie heute in den Yoga-Asanas (Körperübungen). Nicht nur der körperliche Aspekt des Yoga hat mich von meiner ersten Yogastunde an fasziniert, sondern auch die ganzheitliche Philosophie und die spirituellen Aspekte des Yoga.
Yoga ist für mich ein ganzheitliches spirituelles System der Selbsterforschung, welches Körper, Atem, Geist und Seele (den un(be)greifbaren, höheren Aspekt unseres Selbst) anspricht und in die eigene Mitte – die innere Stille und Einheit führt. Ist der Geist zur Ruhe gekommen, kann sich unser wahres Selbst offenbaren.
‚Ich bedanke mich bei allen Yoga-SchülerInnen, die mir bisher ihr Vertrauen geschenkt haben sowie bei meinen verschiedenen LehrerInnen, die mich bisher auf meinem Yoga-Weg begleitet haben. Insbesondere bei Anna E. Röcker , Eberhard Bärr und Richard Hackenberg.
meine wichtigsten Stationen:
seit 11/2019 Svastha Yogatherapie Ausbildung (Modul1,2,3) nach den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya
05/2019 RYT500® AYA (Registered Yoga Teacher – 500h American Yoga Alliance) Mahaprana Institut, Richard Hackenberg
03/2019 ‚Patanjali & achtsame Yogapraxis‘ mit Eberhard Bärr und Anna Trökes
09/2017 bis 05/2019 AYA +300h Advanced Teacher Training (American Yoga Alliance AYA), ‚Mahaprana Institut‘ / Yoga freiraum Manching (Ingolstadt), Richard und Meret Hackenberg & Kollegen (u.a. Ralph Skuban, Florian Palzinsky, Christiane Wolff)
06/2017 Yin-Yoga Teacher-Training bei Tanja Seehofer
2016/2017 „Gestalttherapie und Gestaltpädagogik mit kreativen Medien“ IGE, Wasserburg
2015 Yoga-Teacher Training ‚Alignment & Movement‘ 200h AYA (American Yoga Alliance), ‚Mahaprana Institut‘ Richard Hackenberg & Kollegen
2013 Zulassung zur Heilpraktikerin (eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) durch das Landratsamt München
2012 Musik und Imagination in Gruppen, musikgeführte Imaginationstherapie GIM bei Christina Achter, München
2006 Yoga Nidra bei Anna E. Röcker, München
2001/2002 Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bei Anna E. Röcker, München
bis 2001 kaufmännische Projektleitug internationale Photovoltaik-Förderprojekte bei Siemens Solar, München
Kindheit/Jugend Leistungssport Kunstradfahren (RSV später VfK Schleißheim)