YOGA für Körper, Geist und Seele
‚Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.‘ (T. Krishnamacharya)
Ein Skript zum Thema Atembewusstsein/Pranayama mit Wissenswertem zum Thema Atem und verschiedenen Atemübungen (Pranayama).
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