Fortgeschrittene

Fortgeschrittene Yogagruppe

„Lange Zeit fest verweilend in einem glücklichen inneren Raum – dann wird die Haltung zu Yoga.“ (Roger Clerc)

Fortgeschrittene Yogagruppe für Geübte
Asanas, Pranayama, Energiearbeit und Yoga-Philosophie

Donnerstag von 20.00 – 21.30 Uhr

Während der bayerischen Schulferien und Feiertage findet kein Yoga-Unterricht statt.

YOGAraum, Sonnentaustr. 17 UG, 80995 München

Preise und Bedingungen Gruppenunterricht 2019:

Anmeldung bitte per e-mail über Kontakt oder telefonisch.

Du tauchst in tiefere Schichten deines physischen und energetischen Körpers und erkundest die Asanas auf einer feinstofflichen Ebene. Das Gefühl von sthira und sukha (Festigkeit und Leichtigkeit) im Asana sowie die Bewegung im Fluss Deines Atems werden erweitert. Ziel ist ein feines Gewahrsein Deines Atems und Deiner Empfindungen. Dadurch verfeinert sich das Gefäß von Körper und Geist, um in tiefere Schichten deines Bewusstseins zu gelangen. Achtsamkeit und Selbstreflektion helfen Dir immer mehr in den Zustand von Yoga zu gelangen.

„Das stille Wasser eines Sees spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Ist der Geist still, spiegelt sich darin die Schönheit des Selbst.“ (Vanda Scaravelli)