Fortgeschrittene

Fortgeschrittene Yogagruppe

„Lange Zeit fest verweilend in einem glücklichen inneren Raum – dann wird die Haltung zu Yoga.“ (Roger Clerc)

Fortgeschrittene Yogagruppe mit intensiver Asana- und Pranayamapraxis

Donnerstag von 20.00 – 21.30 Uhr
(außer in den bayerischen Schulferien)

Kursraum: YOGApraxis, Sonnentaustr. 17 UG, 80995 München

Anmeldung bitte per e-mail über Kontakt oder telefonisch.

Du tauchst in tiefere Schichten deines eigenen Körpers und erkundest die Asanas auf einer feinstofflicheren Ebene. Das Gefühl von sthira und sukha (Festigkeit und Leichtigkeit) im Asana sowie die Bewegung im Fluss Deines Atems werden erweitert. Du gelangst zu einem feineren Gewahrsein Deines Atems und Deiner  Empfindungen. Dadurch verfeinert sich das Gefäß von Körper und Geist, um in tiefere Schichten des Bewusstseins zu gelangen.